“A ndjeni presion pas syve? Ja çfarë mund të fshehë tensioni i syrit dhe kur duhet të shkoni menjëherë te mjeku!”

Shumë njerëz përjetojnë lodhje ose dhimbje pas syve dhe mendojnë se është vetëm nga stresi apo përdorimi i tepërt i telefonit. 📱
Por shpesh, këto mund të jenë **shenjat e para të tensionit të syrit** – një problem i heshtur që, nëse nuk trajtohet, mund të dëmtojë shikimin përgjithmonë.

Ekspertët paralajmërojnë se **rënia e shikimit nuk ndodh papritur**, por ngadalë, ndërsa presioni në sy rritet dhe dëmton nervin optik.
Prandaj, njohja e shenjave të hershme është jetike! 👇

⚠️ Shkaqet më të zakonshme të tensionit të syrit:

* **Rritja e presionit brenda syrit (glaukoma)**
* **Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut**
* **Përdorimi i gjatë i kompjuterit ose telefonit**
* **Stresi dhe mungesa e gjumit**
* **Trashëgimia familjare**

👁️ Shenjat që nuk duhet t’i injoroni:

* Dhimbje ose ndjesi presioni pas syve
* Shikim i turbullt ose pika të errëta para syve
* Dhimbje koke që fillojnë rreth syve
* Dritë ose “halo” rreth burimeve të ndritshme
* Ndjesi lodhjeje të syve pas leximit ose punës në ekran

Nëse përjetoni **një ose më shumë nga këto shenja**, mos e shtyni vizitën te mjeku!
Një matje e thjeshtë e presionit të syrit mund të zbulojë herët çdo problem dhe të parandalojë dëmtimin e përhershëm të shikimit.

💡 Si ta mbroni shikimin:

* Bëni **kontroll të syve të paktën një herë në vit**
* Kufizoni orët para ekraneve
* Përdorni **syze mbrojtëse** në diell dhe në kompjuter
* Ushqehuni shëndetshëm me fruta, perime jeshile dhe peshk