Shumë njerëz e lidhin djersitjen me vapën e verës apo aktivitetin fizik, por kur ajo shfaqet edhe gjatë dimrit – kur temperaturat janë të ulëta dhe trupi nuk ka arsye për t’u ftohur – mund të jetë një sinjal që diçka nuk po funksionon siç duhet në organizëm.
Djersitja e tepërt në kushte të ftohta nuk duhet neglizhuar, pasi mund të tregojë për probleme të fshehura shëndetësore që kërkojnë vëmendje.
Më poshtë janë **7 arsyet më të zakonshme** pse mund të djersitni tepër gjatë dimrit:
### **1. Probleme me tiroiden (hipertiroidizmi)**
Kur tiroidja prodhon më shumë hormone se normalisht, metabolizmi përshpejtohet dhe trupi fillon të djersijë më tepër, edhe pa asnjë shkak të dukshëm. Djersitja e shoqëruar me rënie në peshë, nervozizëm dhe rrahje të shpejta zemre mund të jetë shenjë e hipertiroidizmit.
### **2. Çrregullime hormonale**
Gratë gjatë menopauzës ose personat që përjetojnë ndryshime hormonale shpesh vuajnë nga djersitjet e papritura, të njohura si “valë të nxehta”. Këto ndodhin edhe gjatë dimrit dhe zakonisht shoqërohen me ndjesi nxehtësie, lodhje apo pagjumësi.
### **3. Ankthi dhe stresi**
Gjendjet emocionale ndikojnë drejtpërdrejt në sistemin nervor. Stresi i lartë aktivizon gjëndrat e djersës, duke bërë që trupi të djersijë më shumë – edhe në situata ku temperatura është e ulët. Nëse djersitja ndodh kryesisht në pëllëmbë, sqetulla apo këmbë, mund të jetë një reagim nervor.
### **4. Infeksione të fshehura në trup**
Infeksionet bakteriale apo virale, si tuberkulozi, mononukleoza ose infeksionet urinare, mund të shkaktojnë djersitje të tepërt gjatë natës apo ditës. Trupi përpiqet të ulë temperaturën përmes djersës, edhe pse jashtë mund të jetë ftohtë.
### **5. Diabeti dhe rënia e sheqerit në gjak (hipoglicemia)**
Personat me diabet shpesh përjetojnë djersitje të pazakontë, sidomos kur nivelet e sheqerit bien. Kjo ndodh sepse trupi reagon ndaj ndryshimeve të menjëhershme të glukozës, duke aktivizuar mekanizmin e djersitjes.
### **6. Marrja e disa ilaçeve**
Disa medikamente, si antidepresivët, ilaçet për tensionin e gjakut apo antibiotikët e caktuar, mund të kenë efekt anësor djersitjen e shtuar. Nëse keni vënë re këtë simptomë pas fillimit të një trajtimi të ri, është mirë të konsultoheni me mjekun.
### **7. Çrregullime të sistemit nervor autonom (hiperhidroza)**
Në disa raste, djersitja e tepërt mund të jetë një gjendje e quajtur **hiperhidrozë**, ku gjëndrat e djersës janë tepër aktive. Kjo mund të jetë gjendje gjenetike ose e fituar gjatë jetës dhe kërkon trajtim mjekësor specifik.
### **Çfarë duhet të bëni nëse djersitni shumë gjatë dimrit?**
* Vizitoni një mjek për të bërë analizat e gjakut, veçanërisht për **tiroiden dhe diabetin**.
* Përdorni veshje pambuku që lejojnë frymëmarrjen e lëkurës.
* Kufizoni kafenë, alkoolin dhe ushqimet pikante që nxisin djersitjen.
* Pini mjaftueshëm ujë për të kompensuar lëngjet e humbura.
* Mbani nën kontroll stresin përmes teknikave të relaksimit dhe gjumit të rregullt.
🩺 **Këshillë:**
Djersitja e tepërt në dimër nuk është gjithmonë thjesht “diçka normale”. Trupi juaj po përpiqet t’ju tregojë diçka. Mos e injoroni këtë sinjal – një vizitë e thjeshtë mjekësore mund të parandalojë probleme serioze në të ardhmen.
Leave a Reply